Receta de estofado de cerdo venezolano estilo goulash + VIDEO

Este estofado de cerdo venezolano estilo goulash se hace en una sola olla con lomo de cerdo, un sofrito con páprika, papas y zanahorias, y está listo en poco más de hora y media. La carne queda tierna, la salsa espesa y rojiza, y el aroma a laurel y tomillo invade toda la casa. Es naturalmente sin gluten y es una comida completa en un solo plato.

Un plato de un sustancioso estofado de cerdo tcon zanahorias, papas y una ramita de tomillo, con una cuchara en el plato y una olla de guiso al fondo.

Esta receta de estofado de cerdo es parte de una colaboración como embajadora de la marca National Pork Board. Como miembro del Programa de afiliados de Amazon y otros programas de afiliados, recibo una compensación por los productos vendidos a través de los enlaces de afiliados de esta publicación sin costo para el comprador.

Se colocan cubos de lomo de cerdo cruda rebozados en maicena en un cuenco blanco, probablemente para prepararlos para un proceso de cocción, como dorarlos o guisarlos.

¿Sopa o seco?

Las dos cosas. Este estofado de cerdo se puede servir como sopa, en plato hondo y con bastante caldo, o como plato principal, más espeso y acompañado de arroz blanco o pan. En ambos casos es una comida completa, perfecta para esos días en que bajan las temperaturas y para comer en familia.

En memoria del goulash de Fritz y Franz

Este estofado nació de un recuerdo. En Caracas había un modesto restaurante alemán, Fritz & Franz. Empezó en El Rosal y después se mudó a mi barrio, en Altamira.

Allí iba a comer salchichas polacas y alemanas con sauerkraut, y una ensalada de papa que me fascinaba. Siempre, invariablemente, pedía mi goulash. De postre, su delicioso strudel de manzana. Todo con una cerveza bien fría.

Nací y me crié en el trópico, y a uno le gusta lo que no tiene. Cuando vivía en Miami, soñaba con días fríos de chimenea. Ahora que vivo en Charlotte, ese problema está resuelto. Así que bienvenido mi goulash: un lomo de cerdo convertido en estofado, con páprika, laurel, tomillo, papas y zanahorias.

¡Buen provecho!

Enri

Enri Lemoine 2025

Ingredientes

En la encimera de la cocina se están salteando pimientos rojos, apio y cebollas cortados en dados en caldero con una cuchara de madera.

Para hacer este estofado de cerdo estilo goulash vas a necesitar:

  • Lomo de cerdo
  • Sal marina gruesa
  • Pimienta negra recién molida
  • Maicena
  • Aceite de oliva
  • Cebolla
  • Ajo
  • Apio
  • Pimentón rojo
  • Tomates en lata
  • Páprika
  • Laurel
  • Tomillo fresco
  • Zanahoria
  • Papas

Las cantidades exactas están en la tarjeta de la receta al final del post.

Cómo hacer estofado de cerdo

En un caldero se están salteando tomates, cebollas y pimientos cortados en trozos, junto con páprika, removiendo con una cuchara de madera.
  1. Sella el cerdo. Sazona los cubos de lomo de cerdo con sal y pimienta, cúbrelos con maicena y séllalos en un caldero caliente con aceite de oliva, por tandas, hasta que doren por todos lados. Reserva.
  2. Haz el sofrito. En el mismo caldero sofríe la cebolla, el ajo, el apio y el pimentón hasta que marchiten. Agrega el tomate y la páprika y deja que se cocine hasta formar una salsa.
  3. Cocina el estofado. Agrega el agua, el cerdo, el laurel y el tomillo, y cocina tapado. Luego agrega la zanahoria y, al final, las papas, y deja que todo se ablande en la salsa.

Pro tip: La maicena que cubre la carne es la que espesa la salsa, así que no la saltes: le da cuerpo al estofado sin necesidad de harina de trigo.

Un caldeto llena de un guiso a base de tomate con verduras cortadas en dados y trozos de cerdo, que se cocina a fuego lento en un caldo espeso y de color rojo.

Preguntas frecuentes

Un cuenco blanco lleno de un estofado de cerdo, papas, zanahorias y una ramita de tomillo, con una cuchara apoyada en el interior.

¿Sabías que…?

El goulash tiene su origen en los estofados que comían los pastores magiares en Hungría desde el siglo IX. Antes de salir con sus rebaños, cocinaban la carne con cebolla hasta que se consumía el líquido, la secaban al sol y la guardaban en bolsas hechas con estómagos de oveja. A la hora de comer solo le agregaban agua. La páprika, que hoy es indispensable en el goulash, se incorporó a la receta en el siglo XVIII.

Fuente: Encyclopædia Britannica, «Goulash».

Un cuenco blanco lleno de estofado de cerdo con papas, zanahorias y hierbas, con una cuchara dentro.

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Un cuenco de estofado venezolano de cerdo con verduras y una ramita de tomillo, junto a una olla con el mismo estofado, sobre un mantel a rayas.
Un cuenco blanco con un sustancioso estofado de cerdo con zanahorias, papas y una ramita de tomillo, colocado sobre un mantel a rayas junto a una olla con el mismo guiso.
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Receta de estofado de cerdo venezolano estilo goulash

Un estofado de cerdo con páprika, papas y zanahorias que abriga como un goulash y se hace en una sola olla en poco más de hora y media.
Tiempo de preparación10 minutos
Tiempo de cocción1 hora 25 minutos
Tiempo Total1 hora 35 minutos
Servings: 8
Calories: 415kcal

Ingredientes

  • 3 libras de lomo de cerdo cortado en cubos de 1 pulgada 1.35 kg, cubos de 2.5 cm
  • Sal marina gruesa al gusto
  • Pimienta negra recién molida al gusto
  • ¾ de taza de maicena 96 g
  • 4 cucharadas de aceite de oliva 60 ml
  • 1 taza de cebolla picadita 160 g
  • 3 dientes de ajo picaditos
  • 1 taza de apio picadito 100 g
  • 1 taza de pimentón rojo picadito 150 g
  • 2 tazas de tomates en lata cortados en cubitos (petite diced) con su jugo 480 g
  • 2 cucharadas de páprika 14 g
  • 2 tazas de agua 480 ml
  • 3 hojas de laurel
  • 1 bouquet de tomillo fresco unas 6 ramitas
  • 2 tazas de zanahoria cortada en cubos de ½ pulgada 260 g, cubos de 1.3 cm
  • 2 tazas de papas cortadas en cubos de ½ pulgada 300 g, cubos de 1.3 cm

Instrucciones

  • Sazona el cerdo con sal y pimienta.
  • Pon la maicena en un bol, agrega los cubos de cerdo y cúbrelos totalmente.
  • En un caldero o Dutch oven a fuego medio-alto, calienta la mitad del aceite de oliva.
  • Sella la carne en dos tandas. Cuando comience a dorarse, voltéala; cuando esté sellada por todos lados, retírala y ponla a escurrir sobre papel absorbente. Repite con el resto. En total, unos 20 minutos.
  • Baja el fuego a medio, agrega el resto del aceite y sofríe la cebolla, el ajo, el apio y el pimentón, revolviendo de vez en cuando, hasta que empiecen a marchitar, unos 5 minutos.
  • Agrega los tomates y la páprika y cocina unos 10 minutos más, hasta que se forme una salsa.
  • Agrega el agua y revuelve, raspando el fondo del caldero.
  • Agrega el cerdo, el laurel y el tomillo, corrige la sal y cocina tapado a fuego medio por 20 minutos.
  • Agrega la zanahoria y cocina tapado por 10 minutos.
  • Agrega las papas y cocina tapado por 20 minutos más, hasta que estén tiernas al pincharlas con un tenedor.

Vídeo

Nutrición

Valores nutricionales
Receta de estofado de cerdo venezolano estilo goulash
Cantidad de la ración
Calorías 415 Calorías provenientes de grasas 126
% Diario recomendado*
Grasa 14g22%
Grasa saturada 3g19%
Grasa polinsaturada 2g
Grasa monosaturada 8g
Colesterol 107mg36%
Sodio 763mg33%
Potasio 1184mg34%
Carbohidratos 30g10%
Fibra 4g17%
Azúcar 5g6%
Proteina 41g82%
Vitamina A 1703IU34%
Vitamina C 42mg51%
Calcio 59mg6%
Hierro 3mg17%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Plato: Sopas
Cocina: Cocina venezolana
Dieta: Gluten Free
Palabra clave: Cómo hacer estofado de cerdo, Cómo hacer goulash de cerdo, lomo de cerdo estofado, receta de estofado de cerdo estilo goulash, recetas con lomo de cerdo
Author: Enri

Notas

  1. Los valores nutricionales son aproximados y fueron calculados automáticamente con WordPress Recipe Maker. Pueden variar según los ingredientes y marcas específicas que utilices.
  2. Esta receta es naturalmente sin gluten.
  3. Usa páprika dulce para un sabor clásico o ahumada para un sabor más complejo.
  4. Los tomates en lata petite diced son ideales para esta receta.
  5. Se conserva de 3 a 4 días en el refrigerador.
  6. Congela hasta 3 meses.
  7. Hazlo un día antes: al día siguiente los sabores se asientan y sabe todavía mejor.

Enri

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56 comentarios en «Receta de estofado de cerdo venezolano estilo goulash + VIDEO»

  1. 5 estrellas
    Andaba buscando una receta fácil para cocinar un poco de lomo de cerdo que tenía en el refri y me encontré con esta delicia. Una receta de las que me gustan, fácil de hacer y con gran sabor, este estofado de cerdo ya está entre mis favoritos.

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  2. 5 estrellas
    Hola Enri, aquí sí tenemos las 4 estaciones, los inviernos no son muy fríos pero si dan para hacer un estofado de cerdo tan delicioso como el que propones. Me ha llamado la atención que la carne de cerdo la hayas envuelto en Maicena. Aprendo mucho contigo. Un abrazo

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  3. 5 estrellas
    Con el frío que está haciendo estos días se antoja mucho este estofado de cerdo. La manera en como lo preparas me recuerda mucho a la cocina de mi mamá.

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  4. 5 estrellas
    Se ve delicioso y fácil de preparar ese estofado de cerdo y para estos días de frío omg es lo mejor , si Enri la verdad yo vivo muy contenta viviendo las estaciones, me encanta disfrutar del frio al igual que del calor cuando es verano

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  5. 5 estrellas
    Absolutamente delicioso, el estofado de cerdo, me parece ideal para combinarlo con verdura y sentir el contraste del sabor, gracias por tantas cosas ricas que nos inspiras

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    • Compra un lomo Verito y lo divides en tres o cuatro porciones… tu sabes mejor que yo qué delicias preparar con cerdo! Stay safe my dear.

  6. 5 estrellas
    Para mí este estofado de lomo de cerdo tiene que ser bien asopado para poder mojar el arroz en los jugos de la cocción…qué delicia! Claro que es delicioso de todas maneras pero mi preferido es así, un estofado de cerdo bien jugoso. Yummy.

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  7. 5 estrellas
    El toquecito de pimentón (la especia) en esta receta de estofado de cerdo es la diferencia para darle el toque sabroso y de cocina de toda la vida. Es Espana el pimentón se usa mucho y a mi me encanta, me transporta a mis sabores conocidos. Gracias por la receta, Enri!

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  8. 5 estrellas
    Este estofado de cerdo se ve delicioso ! Nunca lo hubiera imaginado la verdad . En mi país Guatemala generalmente es con carne de res con lo que lo preparamos pero esta es una opción genial . Gracias por compartir, definitivamente lo probare

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    • Sí Yasma… lo bueno de cocinar es eso, que llevamos a la mesa los recuerdos de nuestras abuelas, de nuestras mamás, de nuestra cocina. Gracias por visitar y comentar…

  9. 5 estrellas
    Este estofado de cerdo se ve mundial! Es muy a la manera de Caracas. Bien condimentado y con papas y zanahorias. Sabor a casa! Solo acompañar con tu receta de arroz blanco sueltico y voilá! 🙂

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  10. 5 estrellas
    Ay qué rico! definitivamente las recetas con cerdo nunca decepcionan y esta así en tipo estofado me encanta Ya nada más me faltan las tortillas al lado, porque es raro que coma sin tortillas..

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  11. 5 estrellas
    Ay Enri! Estas recetas me tienen loca! Me encanta el goulash de cerdo pero siempre me cuesta ponerme a prepararlo por que nunca tengo tiempo pero ahora, con este encierro seguro que algún día preparo un estofado de cerdo siguiendo tu receta

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  12. 5 estrellas
    Esta receta de estofado de cerdo se ve demasiado sabrosa. Creo que es una receta perfecta para hacerle a toda mi familia. Me encanta que está llena de vegetales y la salsa especita. Súper deli!

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