Sopa de tomates asados con queso de cabra – Receta mediterránea

Esta sopa de tomates asados se hace con tomates maduros que se rostizan al horno con aceite de oliva, ajos y tomillo fresco, y queda lista en una hora y 35 minutos, sin mayor complicación. Asar los tomates concentra el azúcar y el sabor, y por eso la sopa queda espesa, rojísima y de sabor intenso. Y además es naturalmente sin gluten.

Un plato de sopa de tomate con unas bolitas de queso de cabra y una ramita de hierbas, servido en un plato estampado con una cuchara al lado.

Me gusta servirla con perlitas de queso de cabra fresco (que hago yo misma), y que se van derritiendo en el centro del plato, terminan de deshacerse en la boca y contrastan con el sabor intenso del tomate. Esta es la sopa de los días fríos y mediodías lluviosos.

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De cómo asar los tomates lo cambia todo

Comencé a hacer esta sopa cuando tenía mi huerta en el sur de California y producía, literalmente hablando, tomates para regalar. Esa abundancia me llevó a la creatividad.

Y envasaba tomates enteros, y hacía el sofrito y la salsa para todo el año. Y también comencé a asarlos para envasar y guardar. 

Rostizando tomates descubrí que el horno hace dos cosas a la vez: evapora el agua y carameliza los azúcares del tomate. Por eso esta sopa queda densa y dulzona sin azúcar añadida, y por eso no necesita crema para tener cuerpo.

Los ajos y el tomillo le dan, cada uno, su perfume, y el queso de cabra no es adorno: su acidez y su grasa cortan la intensidad concentrada del tomate asado.

¡Buen provecho!

Enri

Enri Lemoine 2025

Ingredientes

Varias filas de tomates rojos cortados por la mitad se colocan muy juntas sobre una superficie plana, listas para secarse o procesarse.

Para hacer esta sopa de tomates asados vas a necesitar:

Las cantidades exactas están en la tarjeta de la receta al final del post.

Cómo hacer sopa de tomates asados

Filas de tomates cortados en rodajas y asados en una bandeja de horno forrada con papel de aluminio, aderezados con hierbas y aceite.
  1. Asa los tomates. Córtalos en cuartos, quítales las semillas y acomódalos en bandejas forradas con papel de aluminio y pinceladas de aceite de oliva. Salpícalos con el ajo rebanado, rocíalos con aceite, sazónalos y al horno.
  2. Sofríe la base. Mientras los tomates se asan, derrite la mantequilla con un poco de aceite de oliva y saltea la cebolla con las ramitas de tomillo, hasta que se marchite y suelte su dulzor.
  3. Cocina. Agrega los tomates asados con todo su jugo y el agua, y deja que hiervan juntos.
  4. Licúa. Retira los tallos de tomillo y licúa con una licuadora de inmersión hasta que quede cremosa.
  5. Sirve. Ajusta la sal y la pimienta, y corona cada plato con bolitas de queso de cabra y una ramita de tomillo fresco.

Pro tip: Todo lo que queda pegado en la bandeja del horno es puro sabor concentrado. Deglasa la bandeja con un chorrito del agua caliente y agrégala a la olla.

Tomates asados picados y cebollas cortadas en rodajas que se mezclan en una olla con una cuchara de madera.

Preguntas frecuentes

Cinco tarros de cristal llenos de salsa de tomate de un color naranja intenso están colocados muy juntos sobre una superficie plana.

¿Sabías que…?

Durante más de dos siglos Europa le tuvo miedo al tomate. Lo llamaban «la manzana envenenada» porque los aristócratas se enfermaban y morían después de comerlo, y nadie sospechaba de los platos de peltre en los que lo servían: el peltre tenía plomo y la acidez del tomate lo liberaba directo en la comida. El tomate cargó con la culpa hasta finales del siglo XIX, cuando la pizza napolitana lo puso de moda y lo convirtió en lo que es hoy para la cocina mediterránea.

Fuente: Smithsonian Magazine, «Why the Tomato Was Feared in Europe for More Than 200 Years».

Un plato de sopa de tomate adornado perlitas de queso de cabra fresco y una ramita de tomillo, servido en un cuenco y un plato con motivos en blanco y negro sobre una mesa de madera.

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Un plato de sopa de tomate con una cucharada de nata y una ramita de tomillo, servida en un cuenco estampado sobre un plato a juego, acompañado de una cuchara.
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Receta de sopa de tomates asados con queso de cabra

Sopa de tomates asados, intensa y aterciopelada, sin crema ni harina, con perlitas de queso de cabra que se deshacen en el plato. El horno hace el trabajo pesado.
Tiempo de preparación15 minutos
Tiempo de cocción1 hora 20 minutos
Tiempo Total1 hora 35 minutos
Servings: 6
Calories: 186kcal

Ingredientes

  • 4 libras de tomates maduros cortados en cuartos y sin semillas 1.8 kg
  • 3 dientes de ajo finamente rebanados
  • 4 cucharadas de aceite de oliva 60 ml
  • Sal marina gruesa al gusto
  • Pimienta negra recién molida al gusto
  • 2 cucharadas de mantequilla 30 g
  • 1 ½ tazas de cebolla pelada y troceada 240 g
  • 4 ramitas de tomillo fresco
  • 4 tazas de agua 1 lt
  • 4 onzas de queso de cabra, para servir 115 g

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 350°F (175°C).
  • Forra cuatro bandejas de hornear con papel de aluminio y, con una brocha, esparce un poco del aceite de oliva.
  • Acomoda los tomates en las bandejas en una sola capa y salpícalos con el ajo rebanado.
  • Rocía la mitad del aceite de oliva y sazona con sal y pimienta al gusto.
  • Hornea los tomates por 1 hora, hasta que estén arrugados en los bordes y hayan soltado su jugo. Retira las bandejas del horno.
  • Mientras tanto, en una olla a fuego medio, calienta el resto del aceite de oliva y derrite la mantequilla.
  • Saltea la cebolla con las ramitas de tomillo unos 5 minutos, hasta que esté suave y traslúcida.
  • Agrega los tomates asados con todo su jugo y el agua. Cocina 20 minutos.
  • Desecha los tallos de tomillo.
  • Con una licuadora de inmersión, licúa hasta que se forme una sopa cremosa y homogénea.
  • Sazona con sal y pimienta al gusto.
  • Sirve con bolitas de queso de cabra y una ramita de tomillo fresco.

Nutrición

Valores nutricionales
Receta de sopa de tomates asados con queso de cabra
Cantidad de la ración
Calorías 186 Calorías provenientes de grasas 153
% Diario recomendado*
Grasa 17g26%
Grasa saturada 6g38%
Grasa Transgénica 0.2g
Grasa polinsaturada 1g
Grasa monosaturada 9g
Colesterol 19mg6%
Sodio 877mg38%
Potasio 81mg2%
Carbohidratos 5g2%
Fibra 1g4%
Azúcar 2g2%
Proteina 4g8%
Vitamina A 352IU7%
Vitamina C 5mg6%
Calcio 44mg4%
Hierro 1mg6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Plato: Sopas
Cocina: Mediterránea
Palabra clave: cómo hacer sopa de tomates asados, crema de tomates asados, receta de sopa de tomates asados con queso de cabra, sopa de tomate asado al horno, sopa de tomates asados
Author: Enri

Notas

  1. Los valores nutricionales son aproximados y fueron calculados automáticamente con WordPress Recipe Maker. Pueden variar según los ingredientes y marcas específicas que utilices.
  2. Esta receta es naturalmente sin gluten.
  3. Si los tomates son de verano y muy jugosos, empieza con ¾ de litro de agua y ajusta al final.
  4. Para versión vegana, sustituye la mantequilla por una cucharada más de aceite de oliva y sirve sin queso.
  5. Se conserva 5 días en la nevera y hasta 3 meses en el congelador. Congélala sin el queso.
Enri

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22 comentarios en «Sopa de tomates asados con queso de cabra – Receta mediterránea»

  1. 5 estrellas
    Está increíble!!! Amo esta receta porque a pesar de no llevar crema ni leche es muy cremosa (y saludable) ya le he preparado varias veces, gracias @enrilemoine 💓💓💓

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  2. 5 estrellas
    Me encanta la sopa de tomate. Recuerdo que mi mamá nos la hacía cuando éramos niños. Nunca la he preparado, así que Necesito hacer tu receta con tomates asados porque estoy segura que queda riquísima. Gracias Enri

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  3. 5 estrellas
    En verano, gazpacho. Y en invierno… sopa de tomate! Me gusta la sencilles de tu receta, a la vez de los detalles que le dan el toque top; el tomillo y el queso de cabra le tiene que quedar genial

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  4. 5 estrellas
    Por aquí somos amantes del tomate Enri ❤️ todos los veranos nos regalan cualquier cantidad de tomates de los huertos de amigos. La próxima vez haremos esta rica sopa de tomates asados.

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