Torticas de arroz con queso – Receta venezolana

Cada vez que hago estas torticas de arroz con queso, literalmente, viajo en el tiempo. Es increíble cómo los sabores son un catalizador para la memoria. El primer bocado de esta delicia tiene el poder de transportarme, siempre, a mi niñez caraqueña… Y a la cocina de mi abuela Ligia.

Una pila de torticas de arroz sobre un plato blanco.

Esta es una receta de la cocina de aprovechamiento pues se hace con el arroz del día anterior. Y me gustan tanto estas torticas, que a veces hago arroz blanco extra solo para tener una excusa para hacerlas. Quedan doraditas por fuera, suaves por dentro, y son perfectas para el desayuno, la merienda o como un delicioso contorno.

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La receta de mi abuela Ligia

Mi abuela solía preparar estas torticas de arroz para la cena, con el arroz que sobraba del almuerzo. O para el almuerzo, con el arroz que sobraba del día anterior. A cualquier hora estas torticas eran muy apreciadas.

Ella era la reina del reciclaje y la cocina de aprovechamiento. Crecí escuchándola decir que botar la comida era un pecado. Me parece estar oyéndole repetir, hasta el cansancio, que había que comerse todo. Su argumento, imbatible, era que había mucha gente en el mundo que no tenía un mendrugo de pan que llevarse a la boca.

Sermón aparte, estas torticas son una delicia. Ni dulces ni saladas, son simplemente adictivas. Si no las hago con más frecuencia es porque tiendo a evitar las frituras. Pero cuando las preparo, vuelan.

Enri

Enri Lemoine 2025

Ingredientes

Para hacer estas torticas de arroz vas a necesitar:

Tres tortitas de arroz friéndose en aceite en una sartén negra, dos doradas y una aún sin cocer.

Cómo hacer torticas de arroz

Torticas de arroz doradas sobre una superficie blanca, crujientes y recién cocinadas.
  1. En un bol grande, mezcla el arroz cocido, los huevos, el queso rallado, la harina, la leche y el azúcar o su sustituto.
  2. Calienta una sartén a fuego medio y agrega un poco de aceite vegetal.
  3. Con una taza medidora, toma 1/4 de taza de la mezcla y colócala en la sartén, dándole forma redonda.
  4. Cocina hasta que estén doradas por un lado, voltea y cocina por el otro lado.
  5. Retira las torticas y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
  6. Antes de servir, espolvoréalas con azúcar o con monk fruit o alulosa.
Las tortitas de arroz doradas, hechas al estilo venezolano, reposan sobre una toalla de papel blanco.

Pro Tips para hacer torticas de arroz sin gluten ni azúcar

Puedes sustituir la harina de trigo por harina todo uso libre de gluten
El azúcar puede cambiarse por alulosa o monk fruit, tanto en la mezcla como para espolvorear. Lo bueno es que no alteran el sabor ni la textura.

Crujientes tortitas de arroz doradas al estilo venezolano descansando sobre una toalla de papel blanco.

Preguntas frequentes

Primer plano de torticas de arroz y queso, estilo venezolano, de color marrón dorado, sobre una superficie blanca con pan francés de fondo, texto superpuesto en español.

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Una pila de tortitas de patata doradas y crujientes en un plato blanco, que recuerda al pan francés, ligeramente espolvoreadas con azúcar en polvo.
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Torticas de arroz con queso

Esta receta venezolana de torticas de arroz con queso es fácil de hacer y es una de las mejores formas de aprovechar el arroz que sobra del día anterior. Además se adapta a versiones sin gluten ni azúcar.
Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo de cocción20 minutos
Tiempo Total25 minutos
Servings: 6
Calories: 25kcal

Ingredientes

  • 3 tazas (600 g) de arroz blanco cocido
  • 2 huevos, ligeramente batidos
  • 2/3 de taza (70 g) de queso blanco rallado
  • 3 cucharadas (24 g) de harina de trigo todo uso
  • 1/2 taza (120 ml) de leche
  • 1 cucharadas (12 g) de azúcar
  • Aceite vegetal para freír
  • Azúcar extra para espolvorear

Instrucciones

  • Mezcla bien todos los ingredientes en un bol.
  • Calienta una sartén antiadherente a fuego medio con un poco de aceite.
  • Con una taza medidora, coloca 1/3 de taza de mezcla en la sartén y dale forma circular.
  • Cocina las torticas hasta que estén doradas, voltea y cocina por el otro lado.
  • Retira del fuego y escurre sobre papel absorbente.
  • Espolvorea con azúcar antes de servir.
  • Sirve calientes.

Nutrición

Valores nutricionales
Torticas de arroz con queso
Cantidad de la ración
Calorías 25 Calorías provenientes de grasas 9
% Diario recomendado*
Grasa 1g2%
Grasa saturada 0.5g3%
Grasa Transgénica 0.01g
Grasa polinsaturada 0.3g
Grasa monosaturada 1g
Colesterol 55mg18%
Sodio 22mg1%
Potasio 21mg1%
Carbohidratos 1g0%
Fibra 0.01g0%
Azúcar 0.2g0%
Proteina 2g4%
Vitamina A 80IU2%
Calcio 9mg1%
Hierro 0.3mg2%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Plato: Contornos y guarniciones
Cocina: Venezolana
Palabra clave: receta de torticas de arroz, torticas de arroz, torticas de arroz con queso, Torticas de arroz venezolanas, tortitas de arroz
Author: Enri

Enri

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145 comentarios en «Torticas de arroz con queso – Receta venezolana»

  1. 5 estrellas
    Tengo un buen amigo venezolano en Madrid y con él vamos siguiendo tus recetas paso a paso y probando lo mejor de su tierra. Estás torticas de arroz con queso latino las hemos preparado para cenar y nos han encantado, fáciles y súper ricas.

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  2. 5 estrellas
    Qué receta tan espectacular, Enri. Voy a hacer bastanre arroz hoy para que me quede y mañana hacer las torticas. Y justo te iba a preguntar la proporción de la harina de trigo y el azúcar pero nos lo dijiste al final.

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  3. 5 estrellas
    Creo que estas torticas no las he probado, aunque me llaman la atención porque llevan queso y usan el arroz que ya tienes, o sea no se desperdicia nada!

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  4. 5 estrellas
    No me extraña que consigas teletransportarte a tu infancia con estas torticas de arroz con queso. Además de verse deliciosas, las recetas de las abuelas tienen ese toque que las hace especiales!!

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  5. 5 estrellas
    Mi mamá hacia torticas de arroz muchísimo cuando yo estaba pequeña, si sobraba arroz del mediodía zas! A veces con queso y otras las hacia dulces.

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    • Ajá Yaimar, esta es la versión dos en uno, porque son dulces y saladas al mismo tiempo y tienen la ventaja de que además son libres de gluten y de azúcar, y bueno antes las freía pero ya no!

  6. 5 estrellas
    Me encanta descubrir la cocina venezolana a través de tus recetas, una manera de viajar ahora que se presenta complicado! No conocía las torticas de arroz; voy a hacer arroz blanco de más solo por probarlas!

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  7. 5 estrellas
    Me encantan estas torticas de arroz con queso, es un viaje directo a mi infancia! Que buena esta versión más sana, que ya le voy a ofrecer a una clienta en dieta estricta de gluten y azúcar.

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  8. 5 estrellas
    Necesito hacer estas torticas de arroz apenas pueda. Mira que después que salí de Venezuela estoy conociendo más la comida venezolana que cuando vivía allá la nostalgia. Gracias por la receta

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  9. 5 estrellas
    Pero qué delicia! En casa nos gusta probsr recetas de diferentes países y la semana pasada probamos tus torticas de arroz con queso y salieron como las fotos. Mis hijos pidieron que repitamos la próxima semana.

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  10. 5 estrellas
    Me encantaaaaaaa la cocina venezolana. Soy de México pero en Venezuela hay comida taaaaan rica. Y aquí en Dallas no hay tan buena. Voy a hacer éstas!!! Gracias!!!!

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  11. 5 estrellas
    Esta receta me rememora tanto a mi mamá, siempre hace tortitas con arroz con el que sobra (aprovechamiento) ahora con esta nueva versión de la receta sin gluten y con queso me fascinan. Además sin freír.

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    • Me emociona mucho esta receta me lleva a los confines de mi mamá que ya tengo 3 años sin ver. Gracias por estas torticas de arroz más saludables.

    • 5 estrellas
      Una pregunta lo que tiene arriba las torticas de arroz con queso es azúcar glass? Es que ese ingrediente monkey no lo tengo claro

    • Me encanta que hablas como caraqueña y escribes como caraqueña también! Lo que tienen arriba estas torticas es monk fruit, un sustituto del azúcar derivado de la llamada fruta del monje, que crece en unas montañas en Asia (ahora no recuerdo cuáles). Endulza menos que el azúcar y tienen una versión morena y esta blanca. Te voy a dejar este enlace para que veas de que se trata –> https://amzn.to/2BrpP91. Lo que me gusta es que no afecta el índice glicémico, en cero caloría y no deja ningún regusto al final como otros edulcorantes incluyendo la estevia.

    • 5 estrellas
      Súper gracias, yo uso hace años una especie de azúcar que no es azúcar se llama Xilitol y es especial para diabéticos y no cambia el sabor. Voy a ver en Amazon esta recomendación Me encanta aprender todos los días algo

    • Gracias a ti, Yasma. Yo no como azúcar desde el año pasado. Y en estoy probando recetas con sustitutos.Ya voy a ver de qué va el xilitol. Ahorita estoy con el eritritol.

  12. 5 estrellas
    Enri, yo también crecí con eso de que botar la cominda es pecado, mi papá, siciliano, fue hijo de la guerra así que así también lo criaron. Y hoy en esta cuarentena vi que tenía arroz ya listo así que me metía tu blog y puse buscar arroz y encontré esta fantástica receta de arroz frito con queso, deliciosas! Mil gracias por compartirla.

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    • Estas torticas so una divinidad. Ahora ya no las frío, sino que las cocino como una panqueca, les pongo harina son gluten y monk fruoit para no comer azúcar. Gracias Ross querida.

  13. 5 estrellas
    A ver son las 11 pm de la noche empiezo a leer esta receta, él hambre se alborota jajaja, además esta es una de las cosas que más extraño de mi mamá! Siempre hace las torticas de arroz, las hace justo por eso para que no se pierda la comida. Enri puedo sustituir harina de Trigo por arroz o yuca y quedará con la misma consistencia?

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  14. 5 estrellas
    No se me había ocurrido nunca aprovechar arroz blanco del día anterior para hacer estas torticas de arroz. Que buena idea, y así lo aprovechas ya para desayunar y tienes energía todo el día.

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  15. 5 estrellas
    Enri yo no tuve la oportunidad de conocer a mis abuelas, pero disfruto de las torticas de arroz que mi mamá le hace a mis hijos y que me hacen volar a mi infancia. Las tuyas se ven riquiiiisimas

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    • Ese es el truco: haces bastante más del que vas a comer y listo: torticas con eso… en mi casa se hacen 2 tazas, y cuando quiero hacer torticas al día siguiente siguiente hago 3…

    • Que fino! Nunca se me hubiera ocurrido hacerlas de pasta. Pero han de ser ricas pues el principio es el mismo. Gracias por visitar y comentar.

  16. Se pueden hacer aun mas fáciles: Solo setoma el arroz cocido, se mezcla con huevo y se frita por porciones, o en molde para partir. Así de sencillo El queso y el dulce es opcional.
    Yo lo hago con frecuencia, de pronto le agrego un banano picadito para darle otro sabor. Todo está en la creatividad del consumidor.

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    • Hola Lorena! Gracias por visitar y comentar. Aquí en Estados Unidos le pongo queso fresco (así se llama), que es un queso blanco parecido al queso palmita. Saludos…
      Enri

    • Hola Cyndy! Estas tortitas se puedes comer como acompañante de la comida salada, en el desayuno y también de postre. Cómo comerlas es al gusto de cada quien. Lo que sí puedo decirte es que de cualquier manera son una delicia. Gracias por visitar y comentar.

  17. Mi mama nos las hacia para merienda!! Que felicidad y que de recuerdos me vienen a la memoria!! Me tope con tu blog hace como 2 semanas y estoy antojada!! Anoche hice arroz para hacerlas hoy!! Gracias Enri!! Mi mama las hacía sin queso pero voy a probar con queso feta que tengo ya desmoronado.

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  18. Que recuerdos me traen estas torticas de arroz,las comía mucho de chica,luego se las hacía a mis hijos y ahora a mis nietas y les encantan.Fabuloso tu blog.

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  19. Yo siempre se las hacia a mis hijas pero nunca les puse leche. Tambien cuando estaba medio perezosa, en lugar de varias pequenas, hacia una grande del tamano de la sarten. Por supuesto usaba una sarten mas pequena. Deliciosas!

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  20. mi mamá las hacia de cena y les hechaba bastante azucar, soy de ciudad ojeda y ahora veo que aqui en pto fijo les encantan, me encanta tu blog felicidades!

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  21. Son ricas, a mi me encantan. Pero yo a través de los años la fui cambiando y agregando a mi gusto… además de lo que tu le pones, yo le agrego: leche entera, no descremada, más azúcar y papelón, vainilla, canela y cuando están listas le pongo sirop de maple, azúcar y canela en polvo. Por supuesto éstas saben más dulces aunque le ponga el queso. Gracias por tu receta.

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  22. Hola Enriqueta! acabo de descubrir tu blog y estoy fascinado! Mi mamà, idem soberana del reciclaje, prepara estas torticas, pero sin leche ni queso, somos maracuchos, ella de madre maracucha y papá cumanés, de ahí la similitud. Un placer comerlas y un placer navegar por tu blog!

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  23. Que fino Elizabeth! Yo ahora hago unas sin harina porque ando comiendo sin gluten y son ricas. Pero sí les pongo su poquito de azúcar porque me encanta comer dulce con salado. Y bueno, bienvenida a mi blog. Por ahí tengo mandocas y repitas de papelón y anís. Un abrazo,
    Enri

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  24. Jeje, no creo q sean solo margariteñas, soy maracucha al igual q mi mamá y al verlas regresé a mi infancia y las cenas en mi casa, solo q sin azúcar. Acabo de encontrar tu Blog a través de @soy cocinero,te felicito: Me EnEncantó!!

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    • Soy Zulia y tengo 44 y mi mama me las preparaba desde pequeña y ahora se las prepare a mis hijos pero con un más salado para cenar y como no abunda el aceite las preparo en un plancha caliente o budare como se dice en Venezuela

    • Que fino Naitenilda. Yo tengo pendiente hacer unas sin gluten (sin harina) y creo que la idea de asarlas en budare es muy buena, al menos más saludable. Me crees si te digo que ayer estaba pensando en asarlas? Es ya que monto el arroz para este experimento. Un beso y gracias por visitar y comentar.

  25. Jeje , pienso más bien q las tortícas de arroz le pertenecen a Vzla pues, soy maracucha igual q mamá y al verlas aqui, regresé a mi niñez; ellas formaban parte de su repertorio para las cenas solo q sin azúcar.

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  26. OMG he estado buscando esta receta desde hace tieeempo! me recuerda mi ninez…. Y si, tambien mi mama me las preparaba cuando vivia en Venezuela, Isla de Margarita <3 aunque recuerdo que tenian un toque dulce en la masa. Pequenas diferencias entre chefs lol

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  27. Yo las preparo solo con 1 o 2 huevos (segun la cantidad de arroz sobrante) y queso rallado. Pero voy a probar tu version 😉
    El que le agregues azucar me hizo recordar unas torticas de espinacas que comia de chamo. Si quieres ver a chamos comiendo espinaca sin protestar esas son las propias, pero no tengo la receta :p
    Me justa tu blog asi que lo agrego a mis bookmarks. See you around!

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  28. Que gusto encontrar esta receta por aca! Mi abuela tambien me las preparaba, sera algo de las abuelas de Margarita? Gracias por recordarme ese sabor de la infancia!

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