Receta fácil de ensalada de papas venezolana con sólo 3 ingredientes

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Cuando buscas una  receta de ensalada de papa venezolana, Google te muestra la ensalada de gallina y la ensalada rusa. Eso es porque la base de ambas ensaladas son las papas: hervidas y cortadas en daditos.

Ensalada venezolana de papas, servida en un plato negro, by enrilemoine.

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Ingredientes para hacer ensalada de papa venezolana sobre una tabla de madera: papas peladas, cebolla morada y ramitas de perejil, by enrilemoine.

La receta de hoy es una auténtica ensalada de papa: hecha con rodajas de papas hervidas, cebolla y una deliciosa vinagreta.

Una ensalada para los amantes de las papas

Papas peladas y rebanadas para hacer ensalada venezolana de papa, by enrilemoine.

La ensalada de gallina y la ensaladilla rusa se sazonan con un aderezo de mayonesa. Y ambas se sirven en ocasiones especiales. Esta ensalada de papas es un plato para el día a día y se sazona con una vinagreta de miel y mostaza.

Ruedas de papa en una olla con agua, para hacer ensalada de papa venezolana, by enrilemoine.

Esta ensalada es prima hermana de dos ensaladas que son clásicos de la cocina venezolana: nuestra ensalada de remolacha  y la colorida ensalada de ruedas. Es la guarnición perfecta para los amantes de las papas. Y va bien con pescado, pollo y carne de res.

Cebolla morada cortada en juliana, para hacer ensalada venezolana de papa, by enrilemoine.

Esta ensalada de papas sabe mejor al día siguiente, lo que la convierte en el plato perfecto para preparar con anticipación para una reunión donde cada uno contribuye con algo. 

Hojitas de perejil en una tabla de madera, para hacer ensalada de papas venezolana, by enrilemoine.

Puedes servirla fría del refrigerador o a temperatura ambiente, y como no tiene mayonesa, no hay posibilidad de que la ensalada se eche a perder cuando se come al aire libre.

Plato de ensalada de papa, aun sin vinagreta, by enrilemoine.

Comencé a hacer esta ensalada cuando me mudé a Estados Unidos, como la ensalada de papa para mis reuniones del Cuatro de Julio, y créeme ¡a todos les encanta!

Cómo hacer ensalada de papa venezolana

Frasco con los ingredientes para hacer la vinagreta de la ensalada de papas, by enrilemoine.

Esta ensalada no solo es deliciosa, sino que es muy fácil de hacer. Pelas las papas, las cortas en rodajas y las hierves. Mientras tanto, cortas la cebolla en juliana y haces una vinagreta sencilla. Luego, coloca las rodajas de patata y las cebollas en un plato hondo y rocías la vinagreta encima, para finalmente espolvorear el perejil.

La receta original lleva cebolla amarilla o blanca, pero yo prefiero hacerla con cebolla roja para darle un toque de color y porque la cebolla roja es más dulce. 

Ensalada de papa venezolana, servida en un plato negro, by enrilemoine.

Para hacer la vinagreta, mi aceite de elección es el aceite de oliva virgen extra. Esto, a pesar de que mi abuela hacía esta ensalada con aceite de maíz. También me gusta agregar un poco de perejil fresco picado para darle color y sabor.

¿Cómo conservar esta ensalada de papas?

Plato de ensalada de papas venezolana, by enrilemoine.

Puedes guarda esta ensalada venezolana de papa en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por cinco días.

Receta de ensalada de papa venezolana

La siguiente es mi receta. Espero que te guste tanto como a nosotros.

ensalada venezolana de papas
Ensalada de papa venezolana, servida en un plato negro, by enrilemoine.
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Ensalada de papas venezolana

Esta ensalada venezolana de papas se prepara con apenas tres ingredientes, incluyendo la vinagreta. Sabe mejor al día siguiente, lo que la convierte en el plato perfecto para preparar con anticipación para una reunión en la que cada quien lleva algo. Puedes servirla fría del refrigerador o a temperatura ambiente, y como no tiene mayonesa, no hay posibilidad de que se eche a perder cuando la comida al aire libre.
Preparación10 minutos
Cocción15 minutos
Refrigerar2 horas
Tiempo total2 horas 25 minutos
Servings: 4
Calories: 305kcal

Ingredientes

  • 1 1/2 lbs libras de papas
  • 1/3 de cebolla morada cortada en juliana
  • Sal marina gruesa
  • 1/3 cup de taza de aceite de oliva virgen extra
  • 2 tablespoons cucharadas de vinagre de vino tinto
  • 1/4 teaspoon de cucharadita de pimienta blanca recién molida
  • 1/2 teaspoon cucharadita de mostaza Dijon
  • 1 teaspoon cucharadita de miel
  • 2 tablespoons cucharadas de perejil rizado fresco picadito

Elaboración paso a paso

  • Enjuaga y pela las papas, y córtalas en rodajas. Colócalas en una olla con suficiente agua para cubrirlas. Agrega 1 1/2 cucharaditas de sal y lleva a hervor a fuego alto.
  • Una vez que rompa el hervor, reduce el fuego a medio-alto y cocina por 8 minutos, hasta que las papas estén tiernas pero firmes.
  • Con cuidado, retira las papas de la olla, escurre y ponlas en un plato, agrega la cebolla, y espolvorea el perejil.
  • Haz una vinagreta con aceite de oliva, vinagre de vino tinto, miel, mostaza, pimienta blanca y una pizca de sal.
  • Rocía la ensalada con la vinagreta.
  • Refrigera por lo menos una hora antes de servir.

Nutrition

Valores nutricionales
Ensalada de papas venezolana
Cantidad de la ración
Calorías 305 Calorías provenientes de grasas 162
% Diario recomendado*
Grasa 18g28%
Grasa saturada 3g19%
Grasa polinsaturada 2g
Grasa monosaturada 13g
Sodio 18mg1%
Potasio 739mg21%
Carbohidratos 33g11%
Fibra 2g8%
Azúcar 3g3%
Proteina 4g8%
Vitamina A 171IU3%
Vitamina C 13mg16%
Calcio 28mg3%
Hierro 2mg11%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Plato: Contornos y guarniciones, Ensaladas
Cocina: Venezolana
Diet: Gluten Free
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