Batido de fresa con avena

Batido de fresa con avena.Batido de fresa con avena - SAVOIR FAIRE by enrilemoineDe niña, mi tía Marisela me hacía una merengada (batido) de cambur (banana) con leche, azúcar y hielo. Ponía todo en el vaso de una licuadora y aquello era mejor que un helado. Le decíamos «camburada» y aunque de esas meriendas han pasado ya muchas décadas, tengo el sabor y la textura de aquel smoothie grabado en mi memoria.

Todavía me provoca y de hecho es el smoothie favorito de mi hijo Tomás Eugenio (10), a quien le gusta tomarse uno por las tardes cuando llega del colegio (exactamente como hacía yo con mi tía Marisela).

Como me encantan los batidos y licuados, me la paso inventando y combino frutas frescas con frutos secos, leche de vaca, leches vegetales, yogurt, chía y lo que encuentre en el refrigerador o la despensa. El batido de la foto tiene es un batido de fresa con avena… cruda… Me gusta para tomármelo de a poquitos a manera de desayuno, cuando estoy apurada en las mañanas y es perfecto cuando atraca el hambre a media tarde. Espero que te guste.
batido de fresa con avena
4.38 from 8 votes

Batido de fresa con avena

Preparación5 minutos
Tiempo total5 minutos
Raciones: 1

Ingredientes

  • 1 taza de fresas frescas lavada y cortadas en 2
  • ½ taza de leche de almendras
  • ¼ de taza de avena en hojuelas cruda
  • 1 cucharada de néctar o miel de agave
  • ¾ de taza de hielo

Elaboración paso a paso

  • Coloca todos los ingredientes en el vaso de una licuadora y licúa hasta que tenga una consistencia cremosa.
Plato: Batidos y Smoothies
Cocina: Estadounidense
Keyword: Batido de fresa con avena, Batido de fresas con avena, Bebida de fresas con avena, Merengada de fresa con avena, Smoothie de fresa con avena
Autor: Enri

Gracias por guardar y compartir esta receta de batido de fresas con avena en Pinterest.

Enri

Sharing is caring!

No te olvides de visitar mi tienda de Amazon. Gracias
Subscribe
Notify of
guest
Recipe Rating




4 Comments
Newest
Oldest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
4
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x