Batido de mango y arándanos. El mango es de mis frutas favoritas en esta vida. Me gusta porque tiene fibra. Porque me da energía (tiene un alta concentración de hidratos de carbono) y porque tiene potasio y calcio. Es tanto lo que me gusta, que casi nunca lo mezclo con nada…
Guarapo de papelón con limón: la limonada venezolana
Dile adios al calor con este refrescante guarapo de papelón con limón, la auténtica limonada venezolana que se prepara con solo tres ingredientes.