Delicioso jugo verde

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batido verde, jugo verde, licuado verde, detoxNo. No me estoy matando de hambre. Ni sufriendo. Ni torturándome. Sencillamente que por tres días no consumiría: cafeína, azúcar, productos lácteos, gluten, alcohol y en general nada de alimentos procesados.

Me sentí tan bien durante esos tres días, que decidí seguir comiendo así (sin cafeína, dulces, lácteos, gluten, alcohol o alimentos procesados) por 10 días. Como al cuerpo al que alimentarlo, pues resolví tomar jugos y batidos verdes en la mañana y en la tarde.

Probé cuanta verdura se me cruzó por el camino y juntio con mi batido verde favorito, esta es otra combinación que me encanta. Se prepara con piña, apio, espinaca y chía. Rico, lleno de fibra y delicioso.

Lo mejor de los jugos verdes es que una vez que comienzas a tomarlos, el cuerpo te los pide.

batido verde
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Batido verde

Este batido verde tiene la virtud de llenarme de energía y lo mejor es que no tiene ningún edulcorante artificial.
Preparación5 min
Raciones: 1

Ingredientes

  • 2 tazas de piña cortada en dados
  • 2 tazas de hojas de espinaca
  • 3 tallos de apio
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • ½ taza de agua
  • Hielo (opcional)

Elaboración paso a paso

  • Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora y licúa.
Plato: Batidos y Smoothies
Autor: Enri

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