Volver
+ servings
Un plato de pasta al pesto de rúcula y nueces, con una sercvilleta blanca y un tenedor.
Imprimir receta
5 from 2 votes

Receta de Pasta alpesto de rúcula y nueces

Esta pasta al pesto de rúcula y nueces tiene todo el carácter del pesto italiano — pero con el toque picante y vibrante de la rúcula. Lista en 15 minutos, con sabor de verdad.
Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo de cocción10 minutos
Tiempo Total15 minutos
Plato: Pastas
Cocina: Cocina Italiana, Cocina mediterránea
Palabra clave: receta de pasta al pesto de rúcula y nueces
Servings: 6
Calories: 561kcal
Author: Enri

Ingredientes

  • 1 paquete de pasta corta 450 g
  • 4 tazas de hojas de rúcula aprox. 80 g
  • 8 dientes de ajo aplastados con la hoja de un cuchillo
  • ¾ de taza de nueces en mitades 75 g
  • ½ taza de aceite de oliva virgen extra 120 ml
  • Sal marina gruesa
  • ¼ de taza de queso Grana Padano o Parmigiano Regg 25 gr

Instrucciones

  • Llena una olla grande con agua abundante. Lleva a hervor a fuego alto. Una vez que rompa el hervor, agrega sal generosamente.
  • Mientras hierve el agua, calienta unas gotas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Saltea los ajos aplastados hasta que estén ligeramente dorados y fragantes, 2-3 minutos. Retira y reserva.
  • En la misma sartén, tuesta las nueces a fuego medio, removiendo con frecuencia, hasta que estén fragantes y ligeramente doradas, 2-3 minutos. Reserva.
  • Cocina la pasta hasta que esté al dente, cuélala y reserva un poco del agua de cocción.
  • En un procesador de alimentos, procesa , pulsando varias veces,la rúcula, las nueces tostadas, el ajo salteado y sal al gusto, hasta obtener una pasta gruesa.
  • Con el procesador encendido, agrega el aceite de oliva en hilo constante hasta que el pesto esté emulsionado y cremoso.
  • Pasa el pesto a un bol, añade el queso parmesano rallado y mezcla bien. Prueba y ajusta la sal.
  • Mezcla la pasta escurrida con el pesto. Si hace falta, añade un poco del agua de cocción Sirve de inmediato o a temperatura ambiente.

Notas

  1. Los valores nutricionales son aproximados y fueron calculados automáticamente con WordPress Recipe Maker. Pueden variar según los ingredientes y marcas específicas que utilices.
  2. Agrega una capa de aceite de oliva por encima si guardas el pesto en el refrigerador — así no se oxida.
  3. Se conserva hasta 10 días en el refrigerador en frasco de vidrio tapado.
  4. Congela el pesto hasta 3 meses en porciones individuales.
  5. Para una versión vegana, omite el queso o sustitúyelo por levadura nutricional.
  6. Para una versión libre de glutes, sustituye la pasta por pasta sin gluten.

Nutrición

Calorías: 561kcal | Carbohidratos: 60g | Proteina: 14g | Grasa: 30g | Grasa saturada: 4g | Grasa polinsaturada: 9g | Grasa monosaturada: 15g | Colesterol: 3mg | Sodio: 270mg | Potasio: 302mg | Fibra: 4g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 352IU | Vitamina C: 3mg | Calcio: 108mg | Hierro: 2mg