Batido verde
Servings: 4
Ingredientes
- 2 ½ tazas de piña pelada y cortada en trozos
- 2 naranjas peladas y cortadas en 4
- 1 banana pelada y cortada en 4
- 2 gajos de lima o limón verde
- 2 tazas de hojas de espinaca o de col rizada
- 2-3 cucharadas de miel
- hielo
- ¾ de taza de agua
Instrucciones
- Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora y licúa hasta que se forme una mezcla homogénea y cremosa.
- Sirve en 4 vasos largos y disfruta.